胃カメラを楽にうけるにはコツがあります。 1.しっかりノドの局所麻酔をしてもらうこと。 2.なるべくリラックスして、体じゅうのちからをぬいてダランとすること。 3.そして検査中は目を開いて前を見て、呼吸をゆっくりととのえることに集中することです